Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Величина из Индейки, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Кедровые Орехи, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina071021's Gewichtsverlauf
|