|
86.9
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 67,56g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 56,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Омлет или Яичница с Овощами. Abendessen: Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Запеканка из Цветной Капусты, Яйцо (Целое), Ерш Салат из Овощей и Зелени, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kisslaya2609's Gewichtsverlauf
|