Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 61,15g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Oreo Печенье, Окей Печенье Мария, Vegda Томатная Паста, Голден Яблоко , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Мерси Конфеты, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо. Mittagessen: Магнит Огурчик Соленый, Окей Капуста Белокочанная, Избенка Масло Сливочное, Можно? Нужно! Картошка, SPAR Говядина Отварная , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Мерси Конфеты. Abendessen: Natur Foods Финики, Яшкино Печенье Овсяное, Ehrmann Творог, ВкусВилл Банан. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград, Агросила Молоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|