Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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67 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: La Serenísima Queso Blanco García, Dulcor Mermelada de Ciruela, Dos Hermanos Galletas De Arroz, Playadito Yerba Mate. Mittagessen: Cereal Mix Granola Tradicional, La Parmesana Pasas de Uva, La Serenísima Queso Blanco García. Abendessen: Jorgito Alfajorcitos Rellenos con Mousse, Union Ganadera Milanesa de Pollo, Puré de Papas, Leche Parcialmente Descremada, Caldo de Verduras, Manteca. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Granola Tradicional, La Virginia Té Con Sabor Maracuyá . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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