Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 31,02g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 101,54g.
Frühstück: La Serenísima Leche Reducida en Lactosa, Kiwi, Clara de Huevo, Almendras. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Palmera, Tregar Ricotta Magra, Pescado Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Mani King Maní Crocante, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Serenísima Leche Reducida en Lactosa, Risky Dit Tostadas de Arroz, Palta Reina, La Serenísima Queso Port Salut Light. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabriela_silvina's Gewichtsverlauf
|