Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: ZEC+ Clean Concentrate Banane-Erdnuss, GutBio Haferdrink Natur. Mittagessen: Gekochtes Ei, REWE Blattspinat, Ziegenkäse (Weich), Lidl Reisbeutel, Tofu Natur. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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reen2020's Gewichtsverlauf
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