Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 8,33g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 22,73g.
Frühstück: Gala Apples, Aquafina Water (16.9 oz), Skinny Drops. Mittagessen: Skinny Drops, Green Leaf Lettuce , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Unsweetened Iced Tea, Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Top Sirloin Steak. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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carebearkyle1's Gewichtsverlauf
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