Sakura Jasmine's Notizen, 21 Jan 23

Geas di sini ada yg ikutin wo nya kiat jud dai ga ?
62 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2023:
1584 kcal Fett: 32,61g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 278,44g.   Frühstück: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gemblong, Sohun Kaca Sohun. Mittagessen: Fullo Fullo Vanila, Nanas, Kedondong, Jambu Kristal, BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas, Gula Merah. Abendessen: Ikan Kembung, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Sakura Jasmine's Gewichtsverlauf


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