Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 121,20g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 14,83g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Urtekram Кокосовый Крем. Mittagessen: Магуро Тунец Натуральный, Зеленый Лук, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВИК Холодец Говяжий. Abendessen: Суп цветной капусты и рыбы. mehr...
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konstantes Gewicht
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almaz55@'s Gewichtsverlauf
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