Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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135,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 240,05g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Ашан Киви, Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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