Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Вафли с сыром. Mittagessen: Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Фитнесс, Говядина с овощами, Пюре картофельное. Abendessen: Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Яичница с колбасой, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
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