Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 12,73g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato , Fior di Natura Bevanda alla Soia. Mittagessen: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Tre Mulini Gnocchi di Patate senza Glutine, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Orogel Tricolore Contorno Più , Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Patate al Forno. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|