Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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105,4 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 93,32g.
Frühstück: Guacamole, Panini Low Carb, Peito de Frango, Bife de Fígado. Mittagessen: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Panco Biscoito Doce de Maisena, Coxa de Frango. Abendessen: Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Lacta Lacta Intense 60% Original, DIA Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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