Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3673 kcal
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Fett: 95,05g | Eiw: 160,72g | Kohlh: 544,29g.
Frühstück: 튀김공방 오징어튀김, 산적, 파전, 소고기국, 밥. Abendessen: 오징어튀김, 산적, 한살림 돼지고기 동그랑땡, 고구마전, 싸리재 약식. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 구름처럼 폭신한 크림빵, 싸리재 약식, 딸기. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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