Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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136,4 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 4,15g | Eiw: 3,66g | Kohlh: 45,76g.
Frühstück: Buah Naga, Pisang. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rizka tamara's Gewichtsverlauf
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