Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 54,24g.
Frühstück: Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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