Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 73,17g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 107,38g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Кофе. Mittagessen: Тануки Роллы Филадельфия. Abendessen: Куриная Ферма Сердечки Куриные, Яйцо, Яичный Белок, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Растительное Масло, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Kultlab Фисташковый Мусс. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|