|
KK
|
62,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 43,99g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: Celsius Peach Vibe, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Kanarisotto, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Sonstiges: Nutricia Nutridrink Compact Protein, Kotimaista Hedelmämysli, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Ingman Pehmeä Rahka, Pepsi Pepsi Max, RED Dark Chocolate, Kiivi, Klementiinit, Maitokahvi. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|