Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Patatesli Börek, Ispanaklı Börek, Ispanaklı Börek. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Ülker Piko. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmiys's Gewichtsverlauf
|