Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 72,65g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: Люля-Кебаб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Рот Фронт Батончики, Яйцо, Жареная Картошка. Mittagessen: Макароны по-флотски. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|