Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 73,09g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга, Магнит Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Фруто Няня Биотворог Манго. Abendessen: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Оливковое Масло, Салат, Helsy Cafe Брускетта с Креветкой и Кунжутным Соусом, Балтийский берег Семга. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ms.martens1995's Gewichtsverlauf
|