|
🍎7:00⚖️🥱
|
99 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2292 kcal
|
Fett: 88,08g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 252,43g.
Frühstück: Jajko, Masło, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Mittagessen: Biedronka Ciastka Kruche z Nadzieniem o Smaku Wiśniowym, Jabłko, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Surówka z Kiszonej Kapusty, Brązowy Sos Pieczeniowy, Gulasz Wieprzowy, Sonko Ryż Biały, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Krupnik. Snacks/Sonstiges: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|