Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Mittagessen: Окей Лечо по-Домашнему, Лента Куриное Филе с Песто и Моцареллой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Вино Сухое, Nelly Шоколад Nelino Kids, Bucheron Горький Шоколад 72%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sweedy1's Gewichtsverlauf
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