Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
91 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 213,37g.
Frühstück: Гречка Вареная, Чай с Сахаром. Mittagessen: Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мариночка3657's Gewichtsverlauf
|