Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 44,00g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Хлеб Тостовый. Mittagessen: Ultimate Nutrition Протеин, Говядина Тушеная, Novus Болгарский Перец Гриль. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Mashasecret's Gewichtsverlauf
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