Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 115,09g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебец. Mittagessen: Лук, Огурцы Кислого Рассола, Макароны с Мясным Соусом. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Nestle Nuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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мира28041988's Gewichtsverlauf
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