Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Золотой Резерв Сулугуни, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки. Mittagessen: АТБ Хлебец , Салат Овощной, Гречневая Каша, Забіяка Сардельки Пузаті. Abendessen: Банановые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nastia.ururu's Gewichtsverlauf
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