Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 66,14g.
Abendessen: Kremalı Mantar Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Hasanpaşa Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ewkawaii's Gewichtsverlauf
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