Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 223,91g.
Frühstück: 바나나, Kellogg's 콘푸로스트, 매일 저지방우유, 귀리. Mittagessen: CJ 햇반 발아현미밥 작은공기, 바나나, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 계란 흰자, 삶은 계란흰자. Abendessen: 야채죽. mehr...
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Joseph Kin's Gewichtsverlauf
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