Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
96,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
525 kcal
|
Fett: 23,64g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 43,76g.
Frühstück: Американо, ВкусВилл Рикотники, Сосиска Индейки, Яйцо, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|