Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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46,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 127,15g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Ватрушки с маком. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Суфле протеиновое с яблоком, Суфле протеиновое с черносливом, Булочки творожно-сырные. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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