Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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162 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 222,51g.
Frühstück: Aoste Stickado Classique , Orangen, Almette Gerösteter Knoblauch , Kaufland Eiweißbrot. Mittagessen: Rote Paprika, Champignons, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Herta Finesse Hähnchenbrust , Gut & Günstig Crème Fraîche, Golden Toast Butter Toast, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Herta Finesse Hähnchenbrust , Eisbergsalat, Develey Spicy Burger Sauce, Edeka Wraps. Snacks/Sonstiges: Obstsalat, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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