Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 137,98g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Abendessen: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Гречка. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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~~Екатерина's Gewichtsverlauf
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