Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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136,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 55,09g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Помидоры. Mittagessen: Помело, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Кальмар Отварной, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Фисташки, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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demina-alesya's Gewichtsverlauf
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