Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 233,57g.
Frühstück: California Gold Nutrition Omega-3, Пряник, Молокія Молоко 3,6%, Сахар, Цикорий, De Luxe Крем-Сыр, Авокадо, Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Пирожок с Капустой, MacCoffee Maccoffee Original. Abendessen: Roshen Конфеты Krock, Сливочное Масло, Сахар, Молокія Молоко 3,6%, Чай, Хлеб, Roshen Конфеты Krock, Сахар, Молокія Молоко 3,6%, Чай, Galicia Смузи Манго-Банан, Зельц, Бигус. Snacks/Sonstiges: Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Марина.2022's Gewichtsverlauf
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