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ayo dong aku stress lama2 gini terus
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Jamur Krispi. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Oyong, Terung Dimasak. Abendessen: Frisian Flag Susu Low Fat, Jambu Kristal, Kedondong. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempura Udang. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Melmelllll27's Gewichtsverlauf
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