dispalise's Notizen, 21 Jan 23

после долгих задержек наконец-то пришли месячные..даже без таблеток..очень рада!
61,3 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2023:
1733 kcal Fett: 59,96g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 194,33g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киви, Помидоры, Авокадо Авокадо, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Super Food Сироп Топинамбура, Волжанин Яйцо С1, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Ecofood Арахисовая Паста, Изолят Соевого Белка. Mittagessen: Орехи Кешью, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Ecofood Арахисовая Паста, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Геркулес Монастырский, 4 Сезона Брусника Замороженная. Abendessen: Магнит Чеснок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Моя Цена Фасоль Быстрозамороженная, Магнит Лук Репчатый, Свекла Вареная, Лента Пикша, Помидоры, Болгарский Перец, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Петрушка. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Болгарский Перец, Магнит Апельсин. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche

22 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dispalise's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.