Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 81,25g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 288,70g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Montebovi Tortellini al Prosciutto Crudo. Abendessen: Gin and Tonic, Bofrost Pollo Fritto, Italiamo Pizza Margherita, Delizie del Sole Patate Fritte, Peroni Birra. Snacks/Sonstiges: Coop Pecorino Romano, Coop Salame Campagnolo. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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