Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Coffee Machine Американо с Молоком, Царь Хлопья 7 Злаков, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Лосось, Увелка Пшеничная Крупа, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Tamaki Соус Терияки, Risma Креветки Очищенные с Хвостом, Салат, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
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