Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 14,01g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 169,18g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Toge Sawi Putih , Nasi Putih. Mittagessen: Misoa, Donat Dilapisi Gula. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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