Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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102,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 206,80g.
Frühstück: Pão de Açúcar Pão de Queijo. Mittagessen: Tang Suco de Guaraná , Macarrão, In Natura Tomate, Caldo de Mocotó, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Calabresa, Mocotó, Repolho, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Tang Refresco em Pó, Ovo Frito, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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neia gb's Gewichtsverlauf
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