Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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59 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla. Mittagessen: Colun Queso Rallado Parmesano, Colun Queso Rallado Parmesano, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca. Abendessen: Clara de Huevo, Huevo, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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