farzati.angela's Notizen, 08 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
60 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2019:
1024 kcal Fett: 43,58g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 88,06g.   Mittagessen: Caffè (dalla Moca), Conad Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Insal'Arte Zuppa di Carciofi, Uovo Strapazzato. Abendessen: Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Carote, Tonno in Olio (in Scatola), Semi di Lino, Semi di Lino, Rucola . Snacks/Sonstiges: Barrette di Muesli Morbide. mehr...
1599 kcal Bewegung: Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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