Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Parmalat Leite UHT Semidesnatado . Mittagessen: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza Doce, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gabiaraujo19's Gewichtsverlauf
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