Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Корица, Эвалар Семена Льна, Банан, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Рис Басмати, Говядина. Snacks/Sonstiges: Сыр, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maria_Meria's Gewichtsverlauf
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