Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 81,89g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Бастурма, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Лапша. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mokhanson's Gewichtsverlauf
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