Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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130,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 235,49g.
Frühstück: Rancheiro Rosquinha de Coco. Mittagessen: Banana Prata, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Dori Jujuba, Garoto Batom Tablete Creme Recheio Ao Leite, Fini Minhocas. Snacks/Sonstiges: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Limiar Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ana2601calazans's Gewichtsverlauf
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