Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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862 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: spar full cream milk, Selati Sweetener, nescafe classic , Tap Water, SPAR Long Life Full Cream Milk, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes, brown bread, cooked tomato, Fried Egg NO FAT. Snacks/Sonstiges: Rhodes Fruit Cocktail in Fruit Juice, Ultra Mel Custard, Pear, Nectarines. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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coenraadmarneweck's Gewichtsverlauf
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