Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 222,49g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Green Milk Растительное Молоко, Ларица Хлопья Овсяные Геркулес , Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Bergama Оливковое Масло , Капуста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Морковь, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Курага, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа , Мандарины, Запеченный Картофель. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|