Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 35,99g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 88,76g.
Frühstück: Макфа Вермишель Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Сыр Российский Классический, Оливковое Масло, Мёд, Сибирские Продукты Отруби, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Pretto Рикотта 25%, Ашан Рисовая Мука. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Ашан Горчица Зернистая, Оливье, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enovikova-skorp's Gewichtsverlauf
|